Cara Alami Mengatasi Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah pembunuh paling berbahaya yang bisa menyerang manusia. Sudah banyak pemberitaan tentang orang yang meninggal dunia akibat penyakit jantung. Hal ini dikarenakan jantung sangat cepat sekali merenggut nyawa manusia, saat jantung berhenti berdetak, seketika itu juga orang akan meninggal dunia.

Agar bisa terhindar dari penyakit mematikan ini, berikut adalah beberapa cara alami mengatasi penyakit jantung yang bisa Anda coba praktekkan. Namun sebelum beranjak kepada pembahasan tersebut, saya informasikan dulu tentang penanganan yang tepat untuk penyakit jantung, yaitu :

  • Jika Anda pernah terserang sakit jantung dan pernah mengalami serangannya namun dalam skala yang masih ringan, maka jangan pernah menyepelekan hal tersebut. Sebaiknya segeralah konsultasi ke dokter untuk dilakukan diagnosis dan penanganan yang tepat. Hal ini akan membuat Anda terhindar dari bertambah parahnya kerusakan jantung Anda.
  • Saat merasakan serangan jantung, segeralah beritahu keluarga atau teman yang dekat dengan Anda untuk melakukan penanganan. Serangan jantung yang dibiarkan selama 1 jam akan menyebabkan kematian karena rusaknya otot jantung sehingga tidak bisa memompa kembali. Jika pada saat serangan, jantung kita mendapatkan penanganan yang tepat, maka kemungkinan otot jantung yang rusak akan semakin kecil sehingga kerja jantung masih bisa diselamatkan.

Jadi, jangan pernah anggap sepele serangan jantung, lebih baik langsung minta tolong dan segera dilakukan penanganan yang tepat.

Agar jantung sehat dan tidak mengalami serangan, maka berikut ini adalah cara alami mengatasi penyakit jantung :

1. Hindari konsumsi makanan dengan kadar kolesterol tinggi
Jantung bisa tetap bekerja karena dukungan pembuluh koroner yang berfungsi untuk menyuplai darah ke jantung. Saat pembuluh koroner ini tersumbat dan terganggu oleh tumpukan kolesterol yang dihasilkan dari makanan yang dikonsumsi, maka akan menyebabkan jantung tidak lancar memompa darah menuju otak.

2. Hindari lemak
Lemak juga menjadi satu dari penyebab serangan jantung, karena bisa menghadirkan kemungkinan menjadi thrombus dan membuat jantung mengalami kontraksi otot. Karena otot jantung berbeda dengan lainnya, yaitu tidak mengalami regenerasi atau perbaikan kembali, maka kita harus sangat hati hati menjaga otot jantung agar tidak rusak dengan cara menghindari konsumsi lemak yang terlalu banyak.

Demikianlah cara penanganan jika terjadi serangan jantung, dan cara alami mengatasi penyakit jantung, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat.

Incoming search terms:

  • cara alami membuat jantung kita sehat